Network Menu

Mindfulness med Liisa Eriksson

Loading Map....

Datum/Tid
Datum - 2016-11-08
17:00 – 19:00

Plats
Social Club Zeniamar 9


mindfulness-liisa

Öka din livskvalitet? Kom och lyssna hur!

Den 8 november kl 17 – 19, Social Club, Zeniamar 9. Adress Avenida California No 4, 03189 Orihuela Costa.

Vår Sweamedlem Liisa Eriksson berättar om Mindfulness. Liisa är utbildad mindfulnessinstruktör och ger kurser och konsultationer här i Torrevieja.

Mindfulness – medveten närvaro är en metod som är baserad på bland annat svensk forskning. Vi tränar vår hjärna och hjälper nervsystemet att ha balans. En uppmärksamhetsträning helt enkelt. Hjärnforskare visar på en rad positiva förändringar ex bättre sömn, sänkt blodtryck, oro och press samt smärtlindring, förbättrat arbetsminne och ökad koncentrationsförmåga.

Det blir en spännande eftermiddag. Vi serverar lite lättare tilltugg till självkostnadspris.

Anmälan senast 6 november till brittebjorn(Replace this parenthesis with the @ sign)gmail.com eller
asa.lundborg(Replace this parenthesis with the @ sign)hotmail.com

Varmt välkomna
Britt och Åsa
Programansvariga